เป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล ซึ่งให้สารไอโอดีน (Iodine) แก่ร่างกาย

ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคคอหอยพอกชนิดขาดไอโอดีน (Hypothyroidism)

ช่วยในกระบวนการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในร่างกายเพื่อสร้างเป็นพลังงาน โดยผ่านกระบวนการทำงานของฮอร์โมนไทรอกซิน (Thyroxin Hormone) ซึ่งสร้างจากต่อมไทรอยด์ (Thyroid Gland) จึงนิยมใช้ในโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก

ลดอาการผมร่วง ทำให้เส้นผม และเล็บแข็งแรง

ทำให้ระบบประสาทรับความรู้สึกทั่วร่างกายทำงานได้อย่างปกติ

ช่วยป้องกันอันตรายจากสารโลหะหนักและมลพิษจากมลภาวะในสิ่งแวดล้อม