0item(s)

You have no items in your shopping cart.

Product was successfully added to your shopping cart.
Swipe to the left

Fit&Firm เคล็ดลับสร้างหุ่นเพรียว พร้อมตัวช่วยเร่งการเผาผลาญ บล็อกไขมัน และน้ำตาล

By supaporn tookpun 3 months ago 177 Views No comments



การมีหุ่นเพรียว ฟิต เฟิร์ม กระชับ และสุขภาพดี เป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนต้องการ แต่มันก็ไม่ใช่จะได้กันมาง่ายๆ เพราะกว่าจะถึงเส้นชัย ก็มีอุปสรรคเข้ามาทำให้เรารู้สึกท้ออยู่ตลอด โดยเฉพาะเรื่องการกิน ฉะนั้นสิ่งแรกสำหรับคนที่อยากมีหุ่นที่เพอร์เฟ็กซ์ ก็ต้องเริ่มจากปรับพฤติกรรมการทานก่อน โดยพยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ลดปริมาณของ คาร์โบไฮเดรต และไขมันให้น้อยลงรวมถึงพยายามทานผัก ผลไม้ร่วมด้วย หรือหากใครฟิตจัด สามารถลองควบคุมปริมาณแคลอรี่ร่วมด้วยก็ได้ เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับแคลอรี่มากจนเกินไปนั่นเอง

นอกจากการทานอาหารที่เหมาะสมแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวกนักรักสุขภาพไม่ควรพลาด เพราะการออกกำลังกายนี่แหละเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม โดยวิธีออกกำลังกายที่ดีที่สุด คือการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ซึ่งจะต้องออกกำลังกายติดต่อกันอย่างน้อย นาทีขึ้นไปจะเห็นผลดีที่สุด โดยประเภทของคาร์ดิโอ ได้แก่ แอโรบิก เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ เป็นต้น นอกจากนี้การมีตัวช่วยดีๆ ก็จะทำให้หุ่นของคุณสวยเพรียวได้ไวขึ้นอีกด้วย


1.GNC Citrimax สารสกัดจากส้มแขก ตัวนี้จะช่วยยับยั้งการเปลี่ยนน้ำตาลเป็นไขมันสะสม ช่วยควบคุมความอยากอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานจุบจิบ ใครที่กำลังอยู่ในช่วงของการควบคุมความอยากอาหาร พยายามคุมแล้วคุมเล่าแต่ไม่ได้ผลสักที ลองหยิบตัวนี้ไปทานดูรับรองว่าบล็อกความอยากอาหารของคุณได้อยู่หมัดแน่นอน

  • ทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารมื้อหนัก หรือมื้อที่ทานอาหารจำพวกแป้ง

ข้อมูลเพิ่มเติม

https://www.gnc.co.th/gnc-citrimax-garcinia-cambog...



2. GNC Phase สารสกัดจากถั่วขาว เป็นพืชตระกูลถั่วที่เราๆ ต่างก็รู้จักกันดี แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าถั่วขาวนี่แหละมีประโยชน์ในการช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างดีเยี่ยม โดยคุณสมบัติเด่นๆ ของเขาคือช่วยบล็อกแป้ง บล็อกน้ำตาล ไม่ให้กลายเป็นไขมันสะสมในร่างกาย เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่ชอบทานอาหารประเภทคาร์โบไอเดรต ไม่ว่าจะเป็นข้าว หรือเบเกอรี่สุดโปรด คราวนี้ต่อให้ทานเยอะแค่ไหน หากได้ลองให้เจ้า Phase เข้าช่วยดูแล รับรองว่าหมดกังวลหายห่วงเรื่องแป้งๆ ได้เลย

  • รับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก (BMI < 30) ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารมื้อคาร์โบไฮเดรต
  • รับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก (BMI > 30) ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารมื้อคาร์โบไฮเดรต

ข้อมูลเพิ่มเติม

https://www.gnc.co.th/gnc-phase-120-capsules.html


3. GNC Total LIN CLA ตัวเด็ดเรื่องการควบคุมน้ำหนัก ตัวนี้จะช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมของไขมัน กระตุ้นการส่งสัญญาณที่เกี่ยวกับระบบซิมพาเทติค ซึ่งช่วยลดปริมาณเนื้อเยื่อไขมันที่สะสม และรักษามวลกล้ามเนื้อ ทั้งยังลดการแบ่งตัวของเซลล์ไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันมีจำนวนน้อยลงและขนาดของเซลล์เล็กลง จึงป้องกันการสะสมไขมันใหม่ ใครที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ต้องการให้รูปร่างฟิตเฟิร์มกระชับได้สัดส่วน หรือต้องการจะเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปให้ไกลๆ รับรองตัวนี้ได้ผลชัวร์ ๆ แต่อย่าลืมว่าทานแล้วต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคนดี

  • ทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก (BMI > 30)ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง โดยแบ่งเป็น 1 แคปซูลก่อนออกกำลังกาย และ 2 แคปซูล หลังอาหารมื้อหนัก หรือมื้อที่ทานอาหารจำพวกแป้ง จำนวน 2 มื้อ

ข้อมูลเพิ่มเติม

https://www.gnc.co.th/gnc-cla-1000mg-90sg.html



4. GNC L-Carnitine Plus เดอะเบสสำหรับคนที่ต้องการอยากเบิร์นไขมันส่วนเกินในร่างกายออก โดยเจ้าตัวนี้มีคุณสมบัติชั้นเลิศในเรื่องของการเผาผลาญไขมันให้ออกมาเป็นพลังงาน มีส่วนผสมของวิตามิน บี เพิ่มการดูดซึมได้ดีของ L-carnitine จึงทำให้เผาผลายไขมันได้ดีขึ้น แต่จะเห็นผลได้ดีเมื่อคุณทานควบคู่กับการออกกำลังกายที่มีเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น คาร์ดิโอ หรือแอโรบิค เป็นต้น นอกจากนี้ยังช่วยให้รูปร่างฟิตเฟิร์ม กระชับ ทุกสัดส่วนอีกด้วย

  • รับประทานวันละ 15 ml (หรือ 1 ช้อนโต๊ะ) ก่อนออกกำลังกาย 15 - 30 นาที หรือตอนท้องว่าง

ข้อมูลเพิ่มเติม

https://www.gnc.co.th/gnc-l-carnitine-plus-liquid-...