เบอร์รี่เจียพุดดิ้ง เมนูสำหรับไดเอท

ชอบกินขนมหวาน แต่ก็กลัวความอ้วนถามหา เราเลยคัดสรรเมนูขนมหวานที่ทานยังไงก็ไม่มีทางอ้วนมาเอาใจสายหวานกับเมนูเฮลตี้สำหรับคนอยากไดเอท “เบอร์รี่เจียพุดดิ้ง” ที่มีส่วนผสมหลักเป็นเวย์โปรตีนจาก GNC ที่มีคุณสมบัติเด่นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีไขมันและน้ำตาลน้อยมาก และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วนด้วยครับ

หากพร้อมแล้วเตรียมไปจดสูตรลับที่เรานำมาแจกได้เลยครับ  

GNC  Berry Chia Pudding

ส่วนผสม Pudding

• นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
• เมล็ดเจีย 1/2 ถ้วย
• น้ำมะพร้าว 1 ถ้วย
• หญ้าหวาน 1 ช้อนชา
• เกลือเล็กน้อย
• GNC Whey Protein – Vanilla 1 สกู๊ป

ผสมให้เข้ากัน นำเข้าแช่ตู้เย็ 1 ชม. – 1 คืน

ส่วนผสม Compote

• เบอร์รี่แช่แข็ง 4 ถ้วย
• เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
• หญ้าหวาน 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก

ชมคลิปเพิ่มเติม >