Healthy Recipes

  1. บราวนี่สูตรเวย์โปรตีน ทำง่ายมาก!

    อยู่ในช่วงไดเอทเลยต้องเลือกทานเป็นพิเศษ แต่ถ้าอยากทานขนมหรือของหวานแบบสุดๆ แต่กลัวหุ่นพัง ขอแนะนำเมนูอร่อยอย่างบราวนี่สูตรเวย์โปรตีนเลยครับ สูตรนี้ทานได้แบบไม่รู้สึกผิด แถมทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ลองไปทำตามกันเลย

     

    GNC Whey Protein Brownies

    (ส่วนผสมสำหรับ 3-4 ที่)

    • กล้วยสุก 3 ลูก
    • เนยถั่วลิสง 1/2 ถ้วย
    • ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
    • GNC Whey Protein – Chocolate 1 สกู๊ป
    Read more
  2. เบอร์รี่เจียพุดดิ้ง เมนูสำหรับไดเอท

    ชอบกินขนมหวาน แต่ก็กลัวความอ้วนถามหา เราเลยคัดสรรเมนูขนมหวานที่ทานยังไงก็ไม่มีทางอ้วนมาเอาใจสายหวานกับเมนูเฮลตี้สำหรับคนอยากไดเอท “เบอร์รี่เจียพุดดิ้ง” ที่มีส่วนผสมหลักเป็นเวย์โปรตีนจาก GNC ที่มีคุณสมบัติเด่นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีไขมันและน้ำตาลน้อยมาก และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วนด้วยครับ

    หากพร้อมแล้วเตรียมไปจดสูตรลับที่เรานำมาแจกได้เลยครับ  

    GNC  Berry Chia Pudding

    ส่วนผสม Pudding

    • นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
    Read more
  3. เวย์โปรตีนแพนเค้ก หวานน้อย ให้โปรตีนสูง

    เบื่อไหมครับ ? กับการกินเวย์โปรตีนในรูปแบบเดิมๆ คือนำมาชงกับน้ำแล้วก็ดื่ม ลองมาหาอะไรสนุกๆ ทำด้วยการนำเวย์โปรตีนมาคัดสรรให้เป็นเมนูเฮลตี้ที่หลากหลายกันเถอะครับ
    โดยวันนี้ทาง GNC อยากจะขอแนะนำเมนูยอดฮิตแสนอร่อยใครๆ ก็ต้องกินอย่าง แพนเค้ก แต่เป็นสูตรที่ใช้เวย์โปรตีนมาเป็นส่วนผสมในการทำ บอกเลยว่าเมนูนี้ทานได้ ไม่ทำให้อ้วนแน่นอน

    เหมาะมากๆ สำหรับสายกล้าม สายสุขภาพ สายออกกำลังกาย รวมไปถึงสายไดเอท เพราะแพนเค้กสูตรนี้ให้ความอร่อยและได้โปรตีนสูงมากๆ เลยครับ


    GNC Whey Prote

    Read more
  4. แจกสูตรสมูทตี้กีวี เมนูอร่อยสำหรับช่วงไดเอท

    อยู่ในช่วงไดเอท แต่เบื่อเมนูเดิมๆ เราขอแนะนำเมนูเด็ดที่ทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วน "กีวี สมูทตี้" สูตรเพื่อสุขภาพ พร้อมช่วยเพิ่มการเผาผลาญด้วยสารสกัดจากชาเขียว ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ลองนำเมนูนี้ไปทำกันดูนะครับ 

     

    ส่วนผสม 1-2 ที่

     

    • ผักโขมสด 2 ถ้วย
    • กรีกโยเกิร์ต 2 ถ้วย
    • สตรอเบอรี่แช่เข็ง 15 ลูก
    • กีวี 2 ลูก
    • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2/3 ถ้วย
    • น้ำส้มคั้น 1/2
    Read more
  5. เวย์โปรตีนวาฟเฟิล สูตรหวานน้อย

    หากคุณกำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แบบ Unlimited อยู่ละก็ GNC ขอแนะนำเมนูนี้เลย “เวย์โปรตีนวาฟเฟิล” สูตรหวานน้อย ไขมันต่ำ ที่มี "เวย์โปรตีน" เป็นส่วนผสมหลัก

    ซึ่งในหลายๆ คนอาจจะคิดว่า "เวย์โปรตีน" สามารถนำมาชงกับน้ำสำหรับไว้ทานก่อนและหลังออกกำลังกายเท่านั้น แต่ความเป็นจริง "เวย์โปรตีน" สามารถนำมาทำได้หลายอย่างเลยนะครับ หากพร้อมแล้วไปดูวีธีทำเมนูนี้กันได้เลย ง่ายแสนง่าย ชอบแล้วก็อย่าลืมแชร์กัน

    Read more
  6. สมูทตี้เวย์โปรตีน สตรอว์เบอร์รี่กล้วย เมนูอร่อยของคนฟิตหุ่น

    กำลังลดน้ำหนัก หรือสายออกกำลังกาย สายกล้าม แต่อยากหาอะไรดื่มให้สดชื่นแบบไม่ต้องกลัวอ้วน ลองมาทำเมนูสมูทตี้เพื่อสุขภาพกันครับ เราขอแนะนำ สมูทตี้เวย์โปรตีน สตรอว์เบอร์รี่กล้วย เมนูเด็ดสำหรับสายออกกำลังกายและผู้ที่กำลังฟิตหุ่น บอกเลยว่าทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ดีๆ จากเวย์โปรตีนด้วย


    Strawberry Banana Protein Smoothie

    ส่วนผสม

    • กล้วย 1 ลูก
    • สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
    Read more